المشاركات الشائعة حول الصحة

أفضل المواد على الصحة - 2018

العطش الخميس: بينا كولادا مع حافة جوز الهند المحمص

هناك شيء في هذا الوقت من السنة يجعلنا نتوق إلى القليل من R & R . إذا لم تكن محظوظًا بما يكفي لكونك على الشاطئ ، فربما كنت تقضي أيامًا تحلم بها. ثاني أفضل شيء؟ A pina colada ، شراب العطلة المثالية.

في حين أن pina coladas عادة ما تكون محملة بالدهون والسكر ، فإن منتجنا مصنوع من مكونات طبيعية بالكامل. معبأة مع الأناناس الحقيقي وجوز الهند - مزيج رائع ، مع أو بدون جزيرة استوائية مرافقة. في أقل من 200 سعرة حرارية لكل حصة ، يمكنك رشفة دون التضحية بجسد ملابس السباحة.

أخرج الخلاط ، وادعِ أصدقاء قليلًا ، وانعم بالاسترخاء في أواخر الصيف. (المكافأة: إذا كنت تريد حقاً خفض السعرات الحرارية ، حاول استبدال الحليب بماء جوز الهند!)

المكونات: جوز الهند المحلى ، الأناناس الطازج ، عصير الأناناس ، حليب جوز الهند الخفيف ، السكر ، شراب الروم ، مكعبات الثلج

السعرات الحرارية: 194

جرب هذه الوصفة: بينا كولادا مع حافة جوز الهند المحمصة

اقرأ المزيد:

  • 9 مشروبات الصيف من بيثين فرانكل
  • 6 طرق للتعامل مع الكحول إذا كنت تحاول فقدان الوزن
  • 6 الصيف حمية الفخاخ التي تتراكم على الجنيه

أضف تعليقك