المشاركات الشائعة حول الصحة

أفضل المواد على الصحة - 2018

4 طرق للمساعدة في تحويل الأصدقاء إلى BFFs

لديك أكثر من 700 صديق فيسبوك ، ولكن كم عدد المرات التي يمكن أن تتصل بها عندما تنهار سيارتك؟

وفقًا لمسح جديد للموقع الإلكتروني لايف بوات ، فإن ربعنا فقط أفادوا بالرضا عن صداقتنا ، ونحو ثلثانا يفتقرون إلى الثقة في أقرب أصدقائنا . فبدلاً من المزيد من الاتصالات ، يظهر الاستطلاع أننا نريد عملاً أعمق. أندريا بونيور ، دكتوراه ، أستاذ مساعد في جامعة جورجتاون ومؤلف The Friendship Fix ، يقدم هذه النصائح لتحسين أحوالك المفضلة.

انثر أسرارك
شارك شيئًا تشعر بالحرج حياله أو كان هذا الأكل عليك. هذا يدل على صديقك أنك تثق بها وتريد الدعم.

تأمين الخطط
حاول إنشاء تاريخ ثابت لليلة الفتيات ، مثل المشروبات في أول خميس من الشهر أو الغداء كل يوم أحد آخر. بهذه الطريقة ، تضع الخطط نفسها.

ضع حلقة عليها
ارفع العلاقة عن طريق إضفاء الطابع الرسمي عليها بطريقة ما - أعطها مفتاحًا لمنزلك ، أو ببساطة اتصل بها BFF في مشاركة Facebook.

Do الأشياء الصغيرة
إذا كان صديقك يتعامل مع شيء ما (على سبيل المثال ، كان والداها قد خضع لعملية جراحية) ، اسأل كيف ذهب أو عرض لالتقاط أطفالها من المدرسة. يمكن لجهد ضئيل أن يحدث فرقاً.

MORE:
5 أشخاص تحتاجهم كل امرأة في حياتها
4 امتيازات صحية للصداقات

أضف تعليقك