المشاركات الشائعة حول الصحة

أفضل المواد على الصحة - 2018

4 أفكار كوكتيل منخفضة السعرات الحرارية في 4 يوليو

الرابع من يوليو هو واحد من بلدي العطلات المفضلة لأنه يشمل كل ما يلزم للاحتفال الرائع: الأشخاص المرحون ، أجرة الشواء اللذيذة ، وبعض المشروبات اللذيذة للبالغين.

بالطبع ، إذا كنت تستمتع بالعطلة إلى أقصى حد ، فمن السهل للغاية أن تندمج في المرح ، خاصة عندما يأتي إلى تناول مشروب واحد كثير. بدلاً من ترك عاداتك الصحية تسير على جانب الطريق في الرابع من يوليو ، اختر مشروبات الكوكتيل ذات السعرات الحرارية المنخفضة.

لا تريد أن تأتي معظم السعرات الحرارية من المشروبات ، لذلك أضف واحدة من هذه الألوان الحمراء والبيضاء والأزرق. الكوكتيل ذو الطابع الخاص إلى الاحتفال بعيد الاستقلال الخاص بك!

Blue Harvest Cocktail
صنع مع الفودكا ، كوراكاو الأزرق ، عصير التوت البري ، الصبار ، الرشات الحمراء ، هذا الكوكتيل من Ocean Home المجلة لذيذة بقدر ما هي هو احتفالي! عيد الاستقلال لم يكن لذيذًا أبدًا.

Tequila Bramble Cocktail
مزيج من الجن والليمون والفلفل الأسود الطازج ومشروب التوت الأسود ، هذه الوصفة من PopSugar سترضي الرغبة في تناول كوكتيل الفواكه.

كوكتيل الرابع من يوليو
الكوكتيل المثالي لقضاء العطلة! مصنوعة من الماء الفوار ، ستيفيا ، التوت ، الخوخ ، النعناع ، الفودكا ، و كوانترو ، لن تعرف براعم التذوق ما تفكر به مع العديد من النكهات الرائعة الممزوجة مع بعضها. تحقق من وصفة من مدرب التغذية ومدونة الطعام ليندا فاغنر.

الأحمر والأبيض والأزرق Sangria (في الصورة أعلاه)
هذه الوصفة لسانغريا الأحمر والأبيض والأزرق هي على الارجح واحدة من أسهل لك سوف تجعل من أي وقت مضى. أضف فقط التوت المختلط ، سيلتزر ، وصودا الكريب فروت إلى النبيذ الأبيض وأنت على ما يرام.
اقرأ مدونة الطعام واللياقة البدنية اليومية في تينا ، "كاروتس إن كيك".

أضف تعليقك