المشاركات الشائعة حول الصحة

أفضل المواد على الصحة - 2018

10 وجبات يجب عليك حفظها ، وإنتاج خالي من المبيدات الحشرية ، وحبوب مكافحة الشيخوخة (المحتملة)

  • Former Food and Drug Administration يقول ديفيد كيسلر ، طبيب الأسنان ، إن سر تناول الطعام بشكل جيد هو وجود مخزون من وصفات سهلة وصحية ورائعة تم حفظها بالفعل. أتمنى أن نقرأ هذا قبل الليلة الماضية ، عندما كنا لوحدنا في المنزل مع عدم وجود خطط العشاء وتذوق على الأرز المقلية تسمين. (لحسن الحظ ، لقد أنقذنا نصفها لتناول طعام الغداء اليوم!) [فوربس]
  • نحن نعلم أن العمل مع الأصدقاء يعزز دافعنا ويجعل التمرين أكثر إمتاعًا ، والآن تظهر دراسة جديدة أنه قد يساعد في إبطاء التراجع المرتبط بالعمر من المهارات الحركية كذلك. [That Fit]
  • ما العناصر المشتركة بين الذرة الحلوة والأناناس والبطيخ؟ بالإضافة إلى كونها لذيذة في الصيف ، فهي جميعها جزء من الفاكهة والخضروات النظيفة التي تحتوي على أدنى مستويات المبيدات الحشرية. وهذا يعني أنه يمكنك شراء العلامات التجارية التقليدية ذات التكلفة الأقل ، بدلاً من المنتجات العضوية مع الضمير "النظيف". [LilSugar]
  • في تجربتنا ، يبدو أن الإنترنت فقط يساهم في الأرق. ولكن الآن ، يظهر برنامج قائم على الويب في مساعدة الناس على التغلب على مشاكل النوم. هناك حاجة لمزيد من الأبحاث قبل تقديم أي توصيات ، ولكننا سنبقي عيوننا مفتوحة لمزيد من التطورات. [وول ستريت جورنال]
  • Rapamycin ، وهو دواء يستخدم في علاج السرطان ، قد يساعد الناس في يوم ما على تأخير الآثار الضارة للشيخوخة: في الدراسات الأولية ، أعطى الفئران المسنة ما يعادل 13 سنة من العمر! [سلكي]

أضف تعليقك