المشاركات الشائعة حول الصحة

أفضل المواد على الصحة - 2018

10 Fitness Stocking Stuffers-All Under $ 25

قد يكون مدمن ممارسة الرياضة في حياتك بالفعل كل ما تحتاجه للبقاء في شكل كبير ، ولكن هذه المتعة ويضمن ستورز تخزين لوضع ابتسامة على وجهها المحبة للياقة البدنية. أفضل جزء: كلهم ​​أقل من 25 دولارًا.

فاكهة مملوءة بالفواكه (12 دولارًا أمريكيًا ؛ amazon.com) تطفئ العطش وتكافح الرغبة الشديدة في السكر مع هذا التمبلر الفريد الذي يتحول بسهولة إلى مياه لذيذة باستخدام الفواكه المفضلة لديك .

Body Glide ($ 9؛ amazon.com) ينساب هذا بلسم خفيف الوزن وغير دهني على حاجز ملوّن - حاجز غير مرئي لحماية بشرتك من الاحتقان والتهيج

كرات الإجهاد النيون ($ 8 ، الأمازون. com) عندما يكون لدى أحد أفراد العائلة أكثر منقليلاً

كمية كبيرة من البيض ، يمكنك الوصول إلى واحدة من هذه الكرات المضغوطة فائقة السطوع والإسفنج. وسوف يريحك ويحافظ على دمك من الغليان. يوجا كوكي القواطع ($ 9؛ Â yummyyogi.com)

تحرك أكثر من رجل الزنجبيل ، هناك كعك جديد للعطلات في المدينة. أعطِ زنائك الإضافي yogi أثناء وقت الحلوى مع هذه القواطع اللطيفة على شكل حركات اليوجا التقليدية. مواد تسخين يدوية قابلة لإعادة الاستخدام ($ 25؛ Â amazon.com)

بالنسبة للعدائين المتحمسين لقصف الرصيف في صباح شتوي بارد ، فإن هذه الأشياء التي يعاد استخدامها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هذه النسخة المدمجة من الأسطوانة الرغوية الكلاسيكية مثالية لتخفيف ألم العضلات أثناء الحركة. العصابات المتعرجة (15 دولارًا ؛ amazon.com)

هذه العصابات الضيقة لا تأتي فقط بألوان زاهية متنوعة وأنماط ممتعة ، ولكنها تضمن أيضًا لا داعي للقلق بشأن العرق أو الشعر في طريق التدريبات. Twas the Night Before the Race Mug ($ 12؛ Â amazon.com)

هذا القدح الأحمر الاحتفالي هو مبدع في لسانك الخد تطور في قصيدة عطلة الكلاسيكية. من المؤكد أن تجعل ابتسامتك المفضلة مفعمة بالحيوية. Burpee Socks ($ 10؛  amazon.com)

احتفظي بقدميك باردة وجافة أثناء تلك الأنشطة المكثفة لـ CrossFit WODs مع هذه الجوارب الممتعة ، المرتدة بطول الركبة. مجلة اللياقة والتغذية ($ 25؛ Â amazon.com)

ابدأ السنة الجديدة مباشرة عن طريق تسجيل أهداف اللياقة الخاصة بك في هذا المخطط بحجم البينت الذي يتميز بمساحة لتدوين وجباتك الصحية والتدريبات اليومية والريش وغيرها.

أضف تعليقك