المشاركات الشائعة حول الصحة

أفضل المواد على الصحة - 2018

1 في 3 من كبار السن خذوا سائل النوم

WEDNESDAY ، 27 سبتمبر ، 2017 (HealthDay News) - ثلث الأمريكيين الأكبر سناً يأخذون شيئاً لمساعدتهم على النوم ، لكن معظمهم لا يناقشون مشاكل نومهم مع طبيب ، وفقاً لدراسة جديدة.

"بالرغم من أن مشاكل النوم يمكن أن تحدث في أي عمر لأسباب كثيرة ، لا يمكن علاجه عن طريق تناول حبوب منع الحمل ، إما بوصفة طبية ، أو بدون وصفة طبية أو عشبية ، بغض النظر عما تقوله الإعلانات على التلفاز ، "قال مدير الاستطلاع الدكتور بريتي مالاني ، أخصائي طب الشيخوخة في في جامعة ميشيغان.

شمل المسح أكثر من 1000 شخص ، تتراوح أعمارهم بين 65 و 80. ويعتقد نصف غير صحيح أن مشاكل النوم ليست سوى جزء طبيعي من الشيخوخة ، وفقا للاستطلاع الوطني حول الشيخوخة الصحية.

وصفة طبية ، والإفراط في ما يسمى مكافحة النوم ما يسمى الإيدز الطبيعي تحمل المخاطر الصحية ، وخاصة بالنسبة لكبار السن ، و guideli الوطنية يحذر nes من استخدام الأدوية التي تستلزم وصفة طبية من قبل أشخاص أكبر من 65 عامًا.

لكن الاستطلاع وجد أن 8٪ من جميع المستجيبين قالوا إنهم يتناولون أدوية بوصفة طبية بانتظام أو أحيانًا ، وكان هذا المعدل 23 بالمائة بين من قالوا إنهم تثير النوم ثلاث ليالٍ أو أكثر في الأسبوع.

"بعض هذه الأدوية يمكن أن تخلق مخاوف كبيرة لكبار السن ، من مشاكل السقوط والذاكرة إلى الارتباك والإمساك" ، أوضحت في بيان صحفي بالجامعة.

معظم هؤلاء الذين أخذوا أدوية السكون الطبية كانوا يأخذونها لسنوات ، على الرغم من أن الأدوية ليست للاستخدام إلا على المدى القصير ، وفقا للمصنعين وإدارة الغذاء والدواء الأمريكية.

"الخطوة الأولى لأي شخص يواجه صعوبة في النوم على أساس منتظم يجب أن يكون الحديث عن طبيب حول هذا الموضوع ، "قال مالاني. "أظهر استطلاعنا أن ما يقرب من ثلثي الذين قاموا بذلك حصلوا على نصيحة مفيدة - ولكن نسبة كبيرة من الذين يعانون من مشاكل في النوم لم يكونوا يتحدثون عنها ببساطة."

تم إجراء المسح من قبل معهد جامعة ميشيغان لسياسة الرعاية الصحية والابتكار.

مزيد من المعلومات

الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة أكثر على كبار السن والنوم.

أضف تعليقك